Kärlek vs. Rädsla

Två Livskrafter

-  Kärlek vs rädsla

Det finns två grundläggande livskrafter i universum, som styr vårt mänskliga beteende, våra beslut och vårt känsloliv. De avgör hur vi ser på oss själva, varandra och livet. Dessa två är Kärlek och Rädsla. De står i direkt motsatsförhållande till varandra, vilket betyder att de ena inte kan existera utan den andra, samtidigt som du bara kan vara i en av krafterna i taget. Äkta kärlek kan inte existera i exakt samma stund som rädslan. 

Kärleken är den livskraft som expanderar och som håller oss öppna, i tillit och i acceptans. Här sker växande, utveckling och välbefinnande. När vi är i kärlek känner vi glädje, medkänsla och samhörighet. Vi är i balans och vi har en stor motståndskraft.

Rädslan är den livskraft som skyddar oss men också begränsar oss. Den får oss att stänga ner, dra oss undan och undvika risker. När vi är i rädsla upplever vi känslor som ilska, hjälplöshet, panik, oro, svartsjuka, skuld och skam. Vi kan hamna i tillstånd som försvar, flykt och kamp, frys och anpassning. Vi stänger ner det naturliga flödet, tillvaron blir tung och full av motstånd, skav och konflikter. På lång sikt hamnar vi i mer allvarliga tillstånd som utbrändhet, depression, likgiltighet eller tomhet. 

Ju mer medvetna om, och i kontakt med, vi är om dessa två livskrafter, desto lättare kan vi göra ett medvetet val mellan dem. Vi kan lära oss att bli mästare över dem, och inte bara vara ett offer som likt en båt utan roder planlöst följer med vågorna. I en relation gäller det att båda parter ökar medvetenheten om dessa två livskrafter, så ni tillsammans kan relatera mer och mer utifrån Kärlekens livskraft. Det skapar meningsfulla, hållbara och medvetna relationer.

Nyfiken på hur ni kan göra det? Kontakta oss